Rahatlatici Banyolar
Stres ve gerginlik, bedensel ve ruhsal boyutta rahatsizliklara yol açtigi gibi, kisinin dis görünümünü de olumsuz etkiler.Banyolarin rahatlatici etkisini hepimiz çok iyi biliriz.Problemler ve stres, sicak su tarafindan sökülüp atilirlar.Kaslar gevser, sinir sistemi ve kan dolasimi olumlu etkilenir.Yatmadan önce alinan bir tam banyo, en eetkili uyku ilacidir.Bir soguk alginligi baslangicinda alinan, eterli yaglar veya bitki katkisi içeren bir banyo çok yararli olabilir.Ama, gerekli katkilarla hazirlanan tam bir banyonun, deri için en etkili güzellik ilaci olabilecegi de unutulmamalidir. Bitkisel yaglar veya süt ürünleri eklenen banyolar, derinin koruyucu örtüsünü güçlendirdikleri için, deri kuruluguna karsi da uzun süre etkili olabilirler.Bu nedenle, banyodan sonra derinin kremlenmesine gerek kalmaz.Sifali bitki katkilariyla hazirlanan banyolar, yagli ve sivilceli deri için çok basit ama etkili bir tedavi anlami da tasirlarBitki katkili banyolar iin belirli sartlar vardir ; -Banyo suyunun çok sicak olmamasi gerekir (37 derece) -Bir tam banyoyu, haftada 1-2 kereden fazla almayin. -Önceden agir yemekler yemeyin.Kan dolasiminiz olumsuz etkilenebilir. -Ideal banyo süresi 15-20 dakikadir;fazlasi deriyi ve kan dolasimini olumsuz etkileyebilir. -Banyo sonrasinda, yatakta kisa bir dinlenme çok rahatlatici olabilir.
|
Üye Girişi
En Çok Okunanlar
Gözden Kaçanlar
Anket
| Tamamlayici tip yöntemlerinden hangisini tercih ediyorsunuz |
| Bitkisel Tedaviler | |
| Masaj Türleri | |
| Enerji Baglantili Yöntemler | |
| Degerli Taslarla Tedavi | |
| Müzikle Tedavi | |
| Hipnoterapi | |
| Digerleri |
Toplist
|
|
|
|
|