Pilates'in Tarihçesi
Tekniğin isim babası Joseph Pilates 1880 yılında Düsseldorf ta dogdu,saglıksız bir cocuktu astım, raşitizm ve romatizma gibi agır rahatsızlıkları vardı.Pilates cocuklugundan beri üzerinde tasıdıgı bu fiziksel zayıflıkları kabullenmemekle ise basladı,bu hastalıkları yenme yolundaki kararlılığı ile,yoga-zen ile antik Yunan ve Roma tekniklerini içeren bir çalışma sistemi ve anatomi bilgisi ile birlikte bu zaaflarının üstesinden gelebilecek metodlar gelistirmeye calıstı.Yoga,kayak,dans,jimnastik,agırlık calısmaları vb. bircok yöntemden yararlandı.Tüm bu yöntemlerin en iyi yönlerini alarak kendi bedeni üzerinde yüzlerce deneme yaptı.Bu denemeler ve geliştirdiği metodlarla sonunda dayanıklılıga,dengeye ve esneklige sahip olunabilecek bilindik fittnes sistemlerinden farklı bir teknik ortaya cıkardı.1912 de ingilterede sirk cambazları,boksör ve ingiliz polis dedektiflerine çeşitli dersler verdi Birinci Dünya savasında gözaltına alındıgında Lancaster bölgesinde tutuldugu kamp alanının dar cevresinde kendisinin ve cevresindekilerin bedenini saglıklı tutmayıda dahada gelistirdigi teknigi ile sagladı.1918 yılında ingilterede görülen grip salgınında pekcok kisi ölürken kampta yasayanların hic etkilenmemesi pilatesin ününü buraya duyurmaya yetmistir.Pilates savastan sonra Almanyada teknigini gelistirmeye devam etdi ve polislere bu teknigi ögretmekle görevlendirildi.1920’lerin başında bu devrim niteliğindeki fiziksel ve zihinsel kondisyon tekniğini ABD’ye taşıyan Pilates’in tekniği, kısa zamanda dans eğitimininde önemli bir parçası haline geldi.Özellikle Graham ve Balanchine danscıları arasında hızla yayıldı.Newyork da bir salon kuran pilates kısa zamanda pekcok kisinin ilgisini cekmeyi basardı.bircok danscı,sporcu ve sanatcı ögrencisi oldu. Pilates bu dönemde pekcok ögrenci yetistirdi ancak tümünede kendi ihtiyacları dogrultusunda bir sistem kurdugu icin bugün bile temel bir plates baslangıc sistemi mevcut degil pilates halen bircok yorum üzerine kurulu bir teknik halindedir. Günümüzde Pilates tekniği, tüm dünya çapındaki hastaneler ve fiziksel terapi merkezleri tarafından yaralı atletler ve dansçıları tedavi etmekte de kullanılmaktadır. Her geçen gün, jimnastik salonlarının ve aerobik stüdyolarının maratonvari atmosferinden bıkan pek çok kişi bu tekniğin uygulandığı stüdyolara gitmektedir.
|
Üye Girişi
En Çok Okunanlar
Gözden Kaçanlar
Anket
| Tamamlayıcı tıp yöntemlerinden hangisini tercih ediyorsunuz |
| Bitkisel Tedaviler | |
| Masaj Türleri | |
| Enerji Bağlantılı Yöntemler | |
| Değerli Taşlarla Tedavi | |
| Müzikle Tedavi | |
| Hipnoterapi | |
| Diğerleri |
Toplist
|
|
|
|
|