Kanserden korunmak için yaşam tarzınızı değiştirin
Kanserden korunmak içeriğinde başka hastalıklardanda korunmanızı sağlayacak akıllıca birçok hamle barındırır.Şunları yapmak için çaba göstermelisiniz: *Bol meyve ve sebze,çok az yağ ve kırmızı et tüketin. *Gıdalarınızı çeşitlendirip monotonluktan kurtulun *Daha çok ve işlenmemiş tahıl tüketin.İşlenmiş şekerden uzak durun. *Sentetik gıda boyalarından uzak durun. *Doğal baharatları sentetik olanlara tercih edin. *İşlenmiş gıdalardansa, işlenmemiş olanları tercih edin. *Sentetik hormonlar yerine,bitkilerdeki fito östrojeni tercih edin. *Meyve sularını alkollü içeceklere tercih edin. *Temiz havada daha uzun sürelerle kalın. *Daha az strese girip daha çok huzurlu olmaya çalışın. *Daha çok egzersiz yapıp daha az televizyon izleyin. *Kaldırımlarda dolaşmaktansa yeşil alanları tercih edin. *Organik gıdalarla beslenmeye özen gösterin. *Farmasötik ilaçlar yerine bitkisel alternaifleri deneyin
|
Üye Girişi
En Çok Okunanlar
Gözden Kaçanlar
Anket
| Tamamlayıcı tıp yöntemlerinden hangisini tercih ediyorsunuz |
| Bitkisel Tedaviler | |
| Masaj Türleri | |
| Enerji Bağlantılı Yöntemler | |
| Değerli Taşlarla Tedavi | |
| Müzikle Tedavi | |
| Hipnoterapi | |
| Diğerleri |
Toplist
|
|
|
|
|