Alexander Teknigi'nin Tarihçesi
Kurucusu Frederick Matthias Alexander.1869da, Avustralyada(Tazmanya) dogdu. Prematüre bir bebekti,bu dogumsal problem çocukluk döneminde astim olarak açiga çikmisti, 9-10 yaslarinda sagligi düzeldi. Tiyatro grubunu kurdugu dönemde solunum problemleri tekrar ortaya çikti. siir okuyan ve sarkilar söyleyen Alexander, sesini yavas yavas yitirmeye baslayinca bunun nedenlerini arastirdi.Doktorlara basvurup ilaç tedavisi aldi,ancak defalarca tekrarlanan bu tedaviler basarisizlikla sonuçlaninca sorununa bir çözüm bulabilmek için çesitli yöntemler denemeye basladi.Ayna önünde siir okurken kendini incelediginde vücudunu yanlis kullandiginin farkina vardi. Her söyleyise baslarken kafasini geriye itip bogazini kalinlastirdigini gözlemledi. Bu garip durus biçimi kendisine normal görünse de, düzeltmenin iyi olacagina kanaat getirdi ve böylece bu garip hareketleri yapmayip, gerilim yaratmadan konusabilinceye kadar egzersiz yapti. Sonunda sesi düzeldi ve bundan sonra sesini konusurken hiç kaybetmedi. Alexander, nefes alma ve daha düzgün durma alistirmalari yapmaya devam etti. Bunun sonucunda daha saglikli ve güvenli oldugunu gördü. Daha sonra baskalarina da degerli bulgularini ögretti ve onlari bu konuda cesaretlendirdi, alinan sonuçlar çok iyiydi. Bundan sonra kendini ve diger insanlari gözlemleyerek, insanlari en azindan faydali olmayan, günlük hayatta alisik olduklari hareketlerden kurtulmaya ve onlari garip, dogal olmayan durus ve hareketleri birakmaya cesaretlendirici bir sistem olusturdu. Avustralya ve Yeni Zelanda da on yil ögretmenlik yaptiktan sonra 1904 yilinda Londra ya gitti. calismalari ve fikirleri yavas yavas taninmaya basladi. Daha sonra New Yorkta 1943e kadar çalisti. Küçük kardesi A.R.Alexanderi metotlarini gelistirmesi için ABDde birakti."Kendini Kullanma"adli kitabini 1932de yayinladi ve o tarihten itibaren de ögretileri Bati dünyasinda hizla yayildi. 1955te öldügünde 87 yasindaydi. Arkasinda kendi çalismalarini devam ettirecek az sayida ögretmen birakmisti. Günümüzde dünyanin her yaninda okullari mevcuttur ama bunlarin en önemlileri Londrada bulunmaktadir. Israil, Zürih, Londra, San Francisco, Chicagoda da önemli okullari vardir.
|
Üye Girişi
En Çok Okunanlar
Gözden Kaçanlar
Anket
| Tamamlayici tip yöntemlerinden hangisini tercih ediyorsunuz |
| Bitkisel Tedaviler | |
| Masaj Türleri | |
| Enerji Baglantili Yöntemler | |
| Degerli Taslarla Tedavi | |
| Müzikle Tedavi | |
| Hipnoterapi | |
| Digerleri |
Toplist
|
|
|
|
|